Trauma

Werken met een doorgemaakt trauma vraagt specifieke vaardigheden.
De belangrijkste daarvan zijn:

  • – jezelf in je lichaam kunnen voelen en ervaren dat er grond onder je voeten is.
  • – een gevoel van balans in je eigen lichaam kunnen houden.
  • – een besef van grenzen hebben en die duidelijk kunnen maken aan anderen.

Het therapeutische werk zorgt ervoor dat de ooit overweldigende ervaring geïntegreerd wordt.
Dat levert rust op in je denken, in je lichaam en in je emotionele leven.

Traumasporen

Traumasporen kunnen aan de oppervlakte komen wanneer je een traject van persoonlijke of spirituele ontwikkeling doormaakt. Wanneer een trauma boven komt, kunnen herbeleving en trauma-overtuigingen dit ontwikkelingsproces hinderen. Therapie kan helpen om uit stagnerende en pijnlijke ervaringen te stappen. Dat op zichzelf is bevrijdend, en ondersteunt de al gekozen weg naar inzicht en bevrijding.